Shiatsu

Shiatsu ist eine Körpertherapieform aus Japan. Seine Wurzeln liegen in der traditionellen fernöstlichen Medizin und Philosophie.

Meridiane sind winzige Kanäle in unserem Körper, durch die die Lebensenergie (Qi) fliesst. Dieses Netzwerk verbindet alle Organe und Teile unseres Körpers. An der Oberfläche sind die Hauptäste dieser Meridiane und für unsere Hände direkt erreichbar. Dies ist die Grundlage für Shiatsu. Shiatsu heisst wörtlich übersetzt Fingerdruck. Mit sanftem Druck von Daumen, Fingern, Handflächen, Ellenbogen oder Knie auf den Körper, wird der Fluss der Lebensenergie mobilisiert und stimuliert. Gelenkrotationen und Dehnungen helfen ebenfalls Verspannungen und Blockaden zu lösen. Shiatsu fördert körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Shiatsu gehört zum Berufsfeld der Komplementärtherapie. Sie unterstützt die Prozessarbeit. Die Selbstwahrnehmung wird gefördert, die Selbstregulation gestärkt und die Genesungskompetenz angesprochen: erfahren und lernen, wie man eigene körperliche, seelische und geistige Kräfte optimal einsetzt.

Mein Shiatsustil geht in die Tiefe. Durch die Tiefenentspannung können sich Blockaden lösen und das Energiesystem kann sich wieder neu ausrichten. Gespräche helfen den erlebten Prozess in Worte zu fassen.

ANWENDUNGSBEREICHE

Das Energieniveau erhöhen
Das Körperbewusstsein steigern
Stressbedingte Angst und Anspannungen lösen
Tiefenentspannung einleiten
Das Immunsystem in Schwung bringen
Sich emotional und psychisch stabilisieren
Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen
Schmerzen lindern
Entwicklungsschritte auslösen und unterstützen

ABLAUF

Die Behandlung findet nach einer traditionell japanischen Art auf einem Futon (weiche Unterlage) auf dem Boden statt. Ich behandle den bekleideten Körper. Bitte bequeme Kleidung oder leichten Trainingsanzug mitnehmen. Eine Behandlung dauert ca.1 Stunde mit einem Vor- und Nachgespräch. Die erste Behandlung dauert 90 Min., da ich Sie mit Ihren Anliegen und einer Anamnese kennenlernen möchte. Termin machen wir je nach Befindlichkeit, Ziel und persönlicher Verfassung neu ab.